Parar de fumar é visto como uma missão quase impossível para alguns fumantes. Falta de informação ou desculpas arquitetadas pela mente viciada, fazem o fumante imaginar todos os problemas do mundo impedindo-o de parar de fumar.
Desculpa da possibilidade de ganho de peso, desculpas para não tentar parar devido a última tentativa fracassada em deixar os cigarros. Sentimento de desânimo e impotência por estar acometido por alguma doença proveniente do tabagismo. Enfim; são muitas as desculpas que você deu para não parar de fumar ATÉ HOJE! Você não pode fechar os olhos frente a realidade pelo resto de sua vida! Encare o tabagismo como uma doença e encontre um tratamento adequado a sua necessidade.
Você está preparado?
“Você tem a opção de parar de fumar ou não. É uma decisão pessoal. Desejar parar de fumar faz parte de um processo. Um processo de conscientização que o fumo não traz nenhum benefíco ao fumante, ao contrário; subtrai do indivíduo sua saúde, sendo fator de risco comprovado para várias doenças. Mas, você só deve marcar uma data para parar quando tiver certeza do que quer, assim as chances de sucesso em seu tratamento serão bem maiores. Prepare-se aqui para deixar o vício.” Trecho do livro.